[スポーツ]
利根川サイクリング

2008年10月15日 13:05 | コメント (6) | トラックバック (0)

千葉県と茨城県の県境
利根川の土手に設けられた
柏市の利根川サイクリングコースで
サイクリングを楽しんできました。

　
片道６．５ｋｍ、往復１３kmのサイクリングコース。
広い河川敷の先に、時おり利根川が望めます。

自転車をレンタルしたのは
あけぼの山農業公園にあるサイクリング事務所。
こちらでは、申込用紙に必要事項を記入するだけで
無料で２時間、自転車を貸し出してもらえます。
ただし自転車は、サイクリングコース以外での使用はできません。
レンタル自転車は最新型、というわけではありませんでしたが
メンテナンスが行き届いていて、とっても快適な乗り心地。

サイクリングコースはゆとりの道幅で
追い越したり追い越されたり対面したりしても余裕で
回避したりもせず、安全に走行できます。
風をほほに受けて自転車をこぎ進めるのは、とってもイイ気持ち！

私たちのような、お気軽のんびり組とは違って
全身タイツのようなウェアを身に付けた
本格的な自転車乗りの方々も多く見かけました。

途中、くぐり抜けるつくばエクスプレスと常磐道の高架
　ゴール（折り返し地点）の利根運河・水門

自転車で１３ｋｍの道のりって、あまりイメージできませんが
（世田谷から皇居くらいの距離でしょうか？）
終わってみたらけっこうへとへと。
景色がぐんぐん変わるから、移動した距離をそう感じませんでした。
サドルを高い位置にしてペダルをこぐと
自転車はかなりいいダイエットになるそうですよねー？
なるほど、納得。

たとえば利根川まで
自宅から自転車で行くことは絶対にナイと思うので
現地で気軽に自転車を借りて楽しめるサイクリングは
なんともありがたいサービスです。
おかげさまでスポーツの秋、満喫させていただきました♪

＜投稿者・くるる＞
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[スポーツ]
波乗り

2008年08月16日 19:31 | コメント (0) | トラックバック (0)

先週のことになりますが、
日曜日に茨城県の海水浴場へ遊びに行ってきました。

午前中はお日様が顔を見せてくれなくて
とっても寒かったのですが、
午後からは暑くなってきて絶好の波乗り日和でした。

夫のサーフボードを利用して、ムスメもムスコも、
　
こ～んな感じで。＾＾
目いっぱい楽しんだ様子。

私も、すっかり波乗りの楽しさを覚えた息子に付き合って
結構ボディーボードを楽しんだため、
ぐったり疲れました～～～～。

子ども達は、スイカ割りも楽しんで、
大満足でしょう！＾＾

今回は目印がなくなってしまったために
いつもの人知れぬ浜が見つけられなくて、
大洋マリン海水浴場というところに行きましたが、
いつもただの駐車場代が1000円、
トイレは1回200円もするのにびっくり！
海水浴場って本当はそんなにお金がかかるのですね･･･（＾＾；）

海水浴の後はもちろん温泉で体をほぐします。
今回はとっぷさんて大洋の大洋温泉を利用しました。
真っ黒なお湯でいかにも体によさそうな感じですが
どこにも効能などが書いてありませんでした（＾＾；）。
でも、露天風呂もあってとても気持ちよかったです。＾＾
とっぷさんて大洋には宿泊施設のコテージがあり
プールや陶芸小屋などもあります。
次回はこちらの海岸で遊んでじっくり調査してみたいと思いました。＾＾

投稿者：hanako

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[スポーツ]
６月２２日はボウリングの日！

2008年06月23日 13:58 | コメント (2) | トラックバック (0)

近ごろ（私以外の家族が）ハマっているのがボウリング。

週末、高田馬場駅前の
ＢＩＧＢＯＸ高田馬場　８Ｆのボウリングフロアでプレイを楽しんできました。

訪れたのは６月２２日。
ナントこの日は、年に１度の「ボウリングの日」だったのでした。

１５０年ほど前の６月２２日
長崎に初めてボウリングが伝わり、 これを記念して
この日を「ボウリングの日」と制定したのだそうです。
ふ～ん、ソウダッタンダ・・・

ゲームを楽しんだ後は、この記念日にちなんで
景品の当たる（ちなみにロゴ入りのお菓子や扇子でした）スクラッチや
ＷｉｉやＤＳといった賞品が当たる抽選会があったりと
ちょっとしたお祭りムード。
１ゲーム無料券も数枚いただき
プレーせず、見ていただけの私がイチバン喜んでいたのでしたv(^o^)v
Ｗｉｉの当選発表はまだですが、当たるといいなー。

さて、ボウリングファンの方々に耳寄りなお知らせです。
西武グループのこちらのボウリング場では現在

＜２００８　埼玉西武ライオンズ　ウィニングデー・サービス＞を実施中。
ライオンズが公式戦で勝った翌日は
３ゲーム＋貸靴の料金が９９０円！になるのだそうです。
これはお得！
ボウリングに行く日の前日はライオンズのゲームの勝敗をチェック！ですねー。

雨が降っていても楽しめるボウリング。
ジメッとした季節も、カコーンとピンを倒したら
ストレスも解消しそう。
次は私も参戦しようかな？
翌日の肩の痛みも省みず！

＜投稿者・くるる＞

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[スポーツ]
第2回世田谷246ハーフマラソン（エントリー開始！）

2007年09月03日 15:30 | コメント (0) | トラックバック (0)

昨日は世界陸上のマラソンの応援に力がはいりました。
この秋は北京オリンピック出場枠をめぐり
マラソンネタが盛り上がりそうですね。

世田谷246ハーフマラソン【健康マラソン】
今年も11月18日に開催されます。
駒沢公園から二子玉川の河川敷をぐるぐるまわる
コースですが、ゴール付近では大学対抗応援合戦がもりあがります。
模擬店もたくさんでて、そば団子汁などがふるまわれます。
午後に行われる健康マラソンには小学生の2kmコース、親子コース
もあり今年は親子マラソンエントリーしました！

8/25からエントリー開始されています。

スポーツエントリー

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（うどんちゃん）

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[スポーツ]
サーキットトレーニング　久々の経過報告

2007年07月06日 14:10 | コメント (0) | トラックバック (0)

私の通っているサーキットトレーニング　FITS MEでの
一ヶ月の一度の測定も、何と８回目となり、久々の経過報告ですが、

体重的には本当にあまりに変化がなし、完全維持状態です。
でもはじめてから筋肉量は約１kg増えて、
体脂肪率は１％くらい減ってはいるのですが、
やはり体重を目に見えて落とすのは、並大抵の運動ではできませんよね。
となるとやはり食事制限‥‥（ビール制限？）

でも、背中や腰回りがやはり違ってきて、締まってきた様に感じています。
何より、他に運動をしていないので、
体を動かす事はやはり気持ちが良く、
がんばって続けていきたいと思ってます。

＜投稿者：トコ＞

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[スポーツ]
セントラルウエルネス倶楽部　成城

2007年06月03日 11:38 | コメント (0) | トラックバック (0)

環八沿い成城警察となりに
スポーツクラブ「セントラルウェルネスクラブ成城店」オープンしました。
くるるさんの報告があった国内最大級ユニクロ店の２階
スポーツクラブ「セントラルウェルネスクラブ成城店」内には
天然温泉を利用する入浴施設「THE SPA成城」が併設されています。
こちらの温泉はスポーツクラブのメンバー以外も利用可能です。
天然温泉入場料は大人平日1670円（セントラルスポーツの会員は10%oFFで入浴可能）

（THE SPA成城ロビー）
温泉の待合室、ロッカールームはホテル施設のようにきれいです。

セントラルスポーツ倶楽部も地域では最大級の広さをもつ施設。
マシンの数は60台以上！欧米か！と思わずいってしまいたくなる光景です。
マシンルームは景観もよく快適に運動を楽しめます。

話題のジョーバも6台ありました。

文句なしのスポーツ倶楽部の登場に
日頃の運動不足を解消できそうです。

（報告　うどんちゃん）
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【住所】東京都世田谷区千歳台３−２０−２　セントラルウェルネスタウン成城２階

[スポーツ]
ハンググライダー

2007年05月12日 21:27 | コメント (0) | トラックバック (0)

ハンググライダー、ご存知ですか？
山の上から、簡易飛行機みたいなので飛ぶやつです。
GWに、初体験してきました！

今回私がお世話になったのは、茨城県石岡市にあるブリージィスポーツ。
なんと夫が学生の頃に大変お世話になった先生のところ！！
ゼロから跳べるようになるまで、何ヶ月も泊り込みで教わったとか。
正に師匠ですね。
15年ぶりの訪問だったそうです。

辺り一面田んぼの、のどかな土地。

夫はまだ下手な頃、着陸に失敗して水田に落ちたこともあるとか（＾＾；）。

15年も経っているので、先生も相当お年を召していられるだろう、
もしかしたらスクールも終わっちゃってるかも？
なんて夫が言っていたので、私もそう想像していましたが、
全然そんな事なかったですよ。
まだまだﾊﾞﾘﾊﾞﾘ現役です。

今回私はワンデーフライトコースというレッスンを体験。
料金：1万円
当日から先生とタンデムにてフライト出来ます。

まずはテレビで放映された体験の様子をビデオで見て、
その後に庭の鉄棒のようなもので擬似体験です。

ハーネスという服を着て体を吊り、
飛んでいるときの体勢の練習や、
離着陸時の体の動かし方を練習します。

それから、飛んでいるときに何処につかまるか、や、
跳ぶときの走りこみを軽く練習して･･･

もう、お次は車で山へ登ります！（はや～い！）

上にはもう沢山のグライダーが！
夫は普段丹沢で飛んでいるのですが、
このグライダーの数、丹沢の比じゃないですよ！
やはりスクールがあるだけでずいぶん違うんですねー。
この地域には、他にもハンググライダーのスクールがあるそうです。
ハングに適した土地なんでしょうね？

子供たちは、落ちている木の枝で遊んだり、

持ってったバナナを食べたり（＾＾；）。

それから一番楽しそうだったのは、
同じ時に生徒さんだったお兄ちゃんに遊んでもらったり！

もともと人懐っこい子達ですが、
1日一緒にいただけあって、相当なついていました。
H君、ほんとにありがとう！

さー、私たちは･･･

ココから飛ぶのですよーーー！

と言っても私、夫ので見慣れているのでそんなにビックリしませんでした。
初めて夫が飛ぶところを見たときはビクビクしたけどねー。

もうねー、地上でほんのちょっと体勢の練習をしただけで、
すぐ飛んじゃうんですよー！
一応練習では、「右に行くときは右に体を動かす」とか練習するんですが、
初めてのフライトではほぼ先生に捕まっているだけです（＾＾；）。

機体はスクール生みんなで組み立てて、
あっという間に、さあ、フライトです！

ぎゃ～～～～～(((（ ;ﾟДﾟ)))！！！
なんちゃって。笑

実はこれが、ビックリするくらい怖くなかったんですよ！
「落ちる！」とう感覚は全く無くて、
走っていった流れでフワーッと浮かび上がる！

さー、鳥になった最初の感想は･･･
き、きもちいいいいいいいい(*≧∇≦*)！！！

自分が飛んでいるって言うのが信じられないくらい違和感無くて、
気候も丁度暑くもなく寒くもなく、風は心地良く、
下の景色は、様々な緑色で彩られて、ホント最高ー！
素晴らしく気持ちよかったですよー。

でも最初のフライトは風が穏やか過ぎて、
5分ほどで終了～。
あ～あ、終わっちゃったー。あっけなーい！
はっきり言って、物足りなーい！という感想。

でもね、フライトは2回出来たんですー！
その2回目のフライトが本当に最高だったんです！！！
上昇気流の風もあって丁度良かったらしく、
スワリングといって、高度を上げていくのを体験できました。
途中、荒い風もあって、ちょっとﾄﾞｷﾄﾞｷしたところもありましたが、
地上400メートルの景色はこの世のものとは思えません。

飛んでいる間は時間の流れが緩やかに感じるし、
色とりどりの木々が、珊瑚のように見え、
風で回りの音は良く聞こえません。
私は、海の中にいるような感覚を味わいました。
本当に、素晴らしかったです(*≧∇≦*)！！！

その日の生徒は4人だったので、先生は合計8回のフライト。
先生、すごーーーい！
夫も出来たら飛びたい、と機体を持って行って組み立てていたのですが
「風が悪いからやめたほうがいい」と先生に止められ、
珍しく素直に諦めていました。（かわいそうに。）

両親がやっていると、
当然子供たちも興味が湧くんですねー。＾＾

お父さんのハーネスを借りて、疑似体験。笑
んんんんんー、将来ぶっ飛び野郎達になるんだろうなー。（＾＾；）

夜は14年ぶりの再会を祝して（？）、
先生のお宅でバーべキュー♪♪♪

割り勘で、一人1000円♪（安っ！）

お酒好きの先生と知っていたので、
我が家は赤ワインを3本持って行ったのですが、
全て空けてしまいました～（＾＾；）。

そして私たちはそのまま先生の手作りのお宅へお泊り。
大人一人1000円で泊めて下さいますよ！（安っ！）
翌朝の朝食まで頂いて、スクールを後にしました。

行きは東京から1時間半ほどで着いてしまうほど近いし、
夫ももう一度こちらでも飛びたいという事で、
今後もちょくちょくお世話になりたい場所になりました～！
ほんとにすばらしい体験をさせてくれた、夫と先生に大感謝！です。＾＾

※もっと詳しく知りたい方は、直接お問い合わせ下さいね。
ハンググライダースクール BREEZY SPORTS
茨城県石岡市大増1410
Tel:0299-43-2054 090-3334-9625（携帯）
URL:http://www16.ocn.ne.jp/~breezy/

投稿者：hanako

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[スポーツ]
世田谷区スポーツ振興財団

2007年03月26日 10:21 | コメント (0) | トラックバック (0)

なにかスポーツをはじめたいけど
スポーツ倶楽部は何回もいけずに会費をかんがえると腰がおもくなってしまうかた。
世田谷区の施設を使ったスポーツ教室はリーズナブルでおすすめです。

先日ハナコさんの投稿（800メートル）にもありましたが
区立総合運動場プール、千歳温水プールでは
アクアフィットネス教室がほぼ毎日開催。
こちら入場料（400円）だけで参加できる教室でかなり本格的に動ける教室です。
時間があえば先着順に参加できます。

総合運動場体育館ないではヨガや話題のティラピス、エアロビクスの教室、
バトミントンや卓球まで400円で参加できます。

また長期でみてくれる水泳教室、テニス教室、空手教室などは
ホームページで申し込み。時間があえばかなりのスポーツが楽しめますよ。

世田谷区スポーツ振興財団について

単発のイベントも魅力あり！
東海大学の高野進さん指導のかけっこクリニック（小学生対象）
は早速申しこみをいれました。

（うどんちゃん）
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[スポーツ]
８００メートル

2007年03月12日 21:57 | コメント (0) | トラックバック (0)

先週末、なんだか私が泳ぎたくなって、
世田谷の総合運動場のプールに行きました。

ここで泳ぐのは初めてだったんですが、
すごくいいですね！

まず、料金設定がいいですよ！
大人、1時間200円、時間制限なし400円！！！
幼児無料だし！

で、更衣室も洗面台もきれいだし～。
広いし～。素晴らしかったです。
強いて言えば、
シャワーで、シャンプーを使ってはいけない
ってのが玉にキズって感じﾃﾞｽ。

娘も息子も本当にプールを堪能していました。
約3時間のあいだ。(；´Д`A
その間、私も夫も、交代で50Mプールを泳ぎに行きました。
私はなんとか1000メートル泳ぎたかったんですが、
800メートルでもうフラフラ～(゜ー゜;A
それでもまだ上がりたくないという息子を説得して、
やっと上がってきましたよ。

久々にいっぱい泳げて大変気持ちよかったです。
今後頻繁に利用することになりそうﾃﾞｽ♪＾＾

投稿者：hanako

[スポーツ]
ジョーバ

2007年02月27日 22:29 | コメント (0) | トラックバック (0)

先日、実家に帰ったら、ウマがいました。笑

早速、子供たちは遊ばせてもらいました。

松下電工 ジョーバ

結局お正月太りが全く解消されていない私（＾＾；）。
毎日実家に通ってジョーバに乗らせてもらったら
少しは効果あるかしら･･･？？？笑
確かに、10分ほど乗っていると、
乗っているだけで汗ばんできます。
内腿や腹筋背筋も、無意識に力を入れなければならないので
自然なエクササイズになるんですね～。すばらしい。

けど、実家に行くと、間違いなく運動量以上に食べてしまうんですよね･･･（＾＾；）。
やっぱりウチにも欲しいなあ～。

投稿者：hanako

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[スポーツ]
サーキットトレーニング　経過報告

2007年02月11日 13:47 | コメント (0) | トラックバック (0)

私の通っているサーキットトレーニング　FITS MEでの
一ヶ月の一度の測定も、今回で３回目になりました。

さてさて結果は‥

このようなデータになって細かくでてくるのですが、
体重はというとはじめた３ヶ月前より０、０５kgしか減ってません！
が、筋肉量は０、２５kg増えてますねえ〜、う〜ん。

でも悪いのは「お正月」なんです！飲めや食えやの正月だったので
１２月末にはかなりいい感じだったと思うのですが
そこを一気にお正月で巻き返し、それを減らしての現在プラマイ０だと
思うんですよね。

私自身では、二の腕や背中はちょっとしまってきているのを実感はしています。

とりあえずお正月分を減らしての再スタート！
また経過は報告致します！

＜投稿者：トコ＞

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[スポーツ]
ジョーバ倶楽部オープン！？（用賀）

2007年01月28日 16:51 | コメント (0) | トラックバック (0)

下半身太りがきになるお年頃。。
友人が誕生日プレゼントにもらったという
ナショナルの『ジョーバ』という健康器具は
どうやらからだのゆがみを矯正しダイエットに効果あるらしい。

ほしいけどけっこう高額で場所もとる。。
とおもっていたところ朗報！
筋肉の不均衡を整えることで、
バランスのとれた姿勢をつくることを狙った、
女性専用の会員制クラブ「balance design studio RINTO(バランスデザインスタジオ　リント)」
が用賀に3月1日にオープンするそうだ。

フィットネス機器「ジョーバ」を使ったエクササイズを中心におこなうスタジオで
日常生活であまり使用しない腰回りの筋肉を活性化させ、体の歪みを調整するそうです。

機械を自宅に貸し出しデータの測定にだけ通う会員設定もあり（月9,000円から）
2/4から無料体験がはじまるそうです。

（うどんちゃん）

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[スポーツ]
サーキットエクササイズ　その２

2006年12月08日 10:41 | コメント (0) | トラックバック (0)

先月、サーキットエクササイズをFITS MEというお店で
始めたと書きましたが、先日１ヶ月がたち「身体測定」をしました。

１ヶ月に１度、「身体測定」をしてスタッフの方と今後の目標などを
話し合うことになっているんです。

それで、結果ですが体重は２００g増！！！
でも筋肉量は２５０g増えて、体脂肪率は落ちていました。
一応、週３日を３ヶ月続けたあたりから効果が顕著に出るということで
来月、再来月の測定に向けて頑張りたい所です。
以上、一ヶ月目の報告でした。

＜投稿者：トコ＞

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[スポーツ]
246ハーフマラソン

2006年11月19日 21:36 | コメント (0) | トラックバック (0)

19日世田谷区主催、23区内で行われる初のハーフマラソンにいってきました。
駒沢公園を9：00スタート。

コースは246を二子玉川まで約3km強はしって二子玉川の駅の先から河川敷に
はいります。
その後河川敷の野球場やサッカー場の脇をぐるぐるまわり
21Km強の距離を稼ぎゴールします。
世田谷区内にある大学の陸上部、駅伝部の選手がほぼ上位は独占で
（一位は日体大の選手が1時間3分44秒でゴールだったそうですが）
主旨どおりの市民マラソンの感じはありました。

ゴール付近では大学対抗応援合戦もりあがってました。
模擬店のそば団子汁おいしかったです。
午後に行われた健康マラソンには小学生の2kmコース、親子コース
もあり来年は是非挑戦したいと思います。

（うどんちゃん）
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[スポーツ]
246ハーフマラソン（19日開催予告）

2006年11月16日 17:56 | コメント (0) | トラックバック (0)

今週末19日に世田谷ハーフマラソンがおこなわれます。
駒沢オリンピック公園陸上競技場を出発。
＜駒沢公園通り＞⇒＜国道２４６号線＞⇒
＜多摩川サイクリングコース＞⇒二子玉川緑地運動場（ゴール）です。

[10kmコース] [5kmコース] [2kmコース]
も用意され参加申込みは締め切ったようですが
二子玉川緑地では、大学応援団による応援合戦
や地元商店街の模擬店・川場村物産展（10:00〜14:30）
ウルトラヒーローイベントがあるそうです。

楽しそうです。応援に行きましょう。

（うどんちゃん）
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[スポーツ]
サーキットエクササイズ

2006年11月02日 13:28 | コメント (0) | トラックバック (1)

今TVなどでも話題のサーキットエクササイズをご存知でしょうか？

様々なトレーニングマシーンが円を組む様に置かれていて
それを次々とこなしていくのですが、心拍数を効果的に上げて
大体１回３０分を短時間のトレーニングで効果的という
お手軽さが受けて、うちの近所でも次々と新しいお店が
オープンしています。

そんな中私も、今日から入会してきました！
私が入会したのはFITS MEという
体重計などでおなじみの会社、タニタが経営しています。

そのタニタの機械で体重やら体脂肪やらも
計ってきたのですが、今日の結果はさておき、今後どのようになるか！

また経過を見て報告しますね！
＜投稿者：トコ＞

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[スポーツ]
スキム・ボード

2006年09月19日 11:54 | コメント (0) | トラックバック (0)

３連休、またまた茅ヶ崎に行っていました。
先週でさすがに最後かなと思いましたが、土曜日は思いがけない晴天で

　やっぱり泳ぎました！

さて日曜日、今日はさすがに誰も泳いでないかなと思い海岸へいくと！

　サーフィンの大会が行われてて、とても沢山の人！
大会の会場の横でさっそく泳ぎだすムスコ。
　
　
ところで会場の横でたくさんの人がやってたスキム・ボードという波打ち際に走り込んで、
波に乗るのがあるんですが、あれやってみたい！と思ってます。
来年の夏までにへそくり貯めて買おうかな〜！

この小さめのボードがそうです。
＜投稿者：トコ＞

[スポーツ]
サーフィン日和？！

2006年09月11日 10:27 | コメント (2) | トラックバック (0)

先週日曜日、茨城県の鹿島のほうの海に行ってきました。
コレが本当に夏休み最後でしたね～。

ｳﾁの夫はヘタだけど、サーフィンやるんで、
特に海水浴場じゃないビーチへ行きます。

前の日の天気予報では曇りの予定でしたが、
当日はとっても良いお天気＾＾！
朝6時半に夫の友人一家と待ち合わせてさあ出発！

でもねー、お天気は良くても波が高い高い！

（ｸﾘｯｸで拡大）
ひとっこ1人いないよ～。（ ;ﾟДﾟ)
ﾑｽﾒの第一声：
「どうして今日の海はこんなに汚いの？」

。。。。。(゜ー゜;A
ま、確かに荒れてはいるけど･･･
もしかして宮古島と比べていない？
キミキミ～、それは違うんだよー。
宮古島は特別なの。
この海は普通なんだよ～。
しかもどちらかと言うとキレイな海だと思うよ～。
と、心の中で言いました。
ﾑｽﾒへの返答は、
「どうしてだろうねぇ？
　きっと台風のせいだね。」と。
海はいつまでもきれいであって欲しいですもんね。
（心の中だけででもﾈ！）

それで大人は、
この波じゃサーフィンも無理だね～。
どうすっかー？と言っている中、

子供たちは大はしゃぎ。
カニ！カニがいる！とか言いながら

岩の隙間に棒をさして大喜びしてました。

友人宅にはまだ5ヶ月ほどのﾍﾞｲﾋﾞｰがいたので
私は彼女に夢中♡！
この日は2度も私の腕の中で寝付いてくれたの。
あ～～～、やっぱり赤ちゃんて最高に癒しだわ～(*´∇｀*) 。
ｳﾁのガキどもはもう寝ているときしか癒してくれないもんね！

それでも波打ち際までいってみると･･･

すごい迫力！
水なんてバシャバシャかかるし。
結構興奮しちゃった。笑

そんな海だったんだけど、
やっぱりﾑｽﾒは水に入らずにはいられない。
スノーケルまでして張り切っては見たものの･･･

コレ↓が精一杯だー。

お願いだから今日は波の中に入らないで！
（母心の叫び）

ﾑｽｺは座っていただけでも波にさらわれて
おぼれたそうﾃﾞｽ(((（ ;ﾟДﾟ)))。
いやー、本当にすごかったですから！

と、父子達が遊んでいる間、
私はﾍﾞｲﾋﾞｰを抱っこして寝かしつけ、
その間、奥様はなんと昼食の準備をしてくれたのです！

コンロとかもって来てくれて、
焼きそばやソーセージなどやいてくれたの。
ものすご～～～く感謝！

我が家は、ビール担当＾＾。
ここのご家族には本当にいつも
お世話になりっぱなしでございます。

と、ご飯を食べているときにね、
なんとこの波に挑む親子サーファー登場！
しかも子供は多分小学生！

と言うことで、夫もヤル気が出てきたらしく、
波に向かって行きましたよ。

といってもね、やはり怖くて沖まで行けず、
立つ事すらできていませんでした（＾＾；）。
せっかくカッコいいショットを撮ってあげようと
カメラ構えていたのに～！笑

ｲﾔｲﾔ、てもね、ホントこの日は
他にもサーファー殆んどいなくてキケンですよ。
無理しないで良かったです。

用意周到のご家族が、タコを持ってきてくれて、

子供たちは順番に楽しませてもらいました。
（喧嘩しながらね。（＾＾；））

その時ﾑｽｺが大きな声で、
「あ！お相撲さんがいる！」と。

ん？？？お相撲さん？

わお！

確かに！
なんて言ってはいけません！（＾＾；）
ﾑｽｺよ、そういうことはもっと小さい声で言ってちょうだい！

さ～、いっぱい楽しんだね！
波が荷物のほうまで押し寄せてきたので
引き上げることにしました。

お片づけはね、
特に海水浴場じゃないし、海の家も無いので、
行くときに道の駅で汲んできた水でポンプシャワー。

これ、すごく便利です。
20Lもあれば家族4人軽くシャワー浴びて
片付けもできます！経済的だし！笑
私の足は、サンダル焼けが更にひどくなっちゃった（；_；）。

そして帰りも道の駅でお土産購入～。

夫はまこも入りアイスと言うのを買ってきました。
まこもとは健康に良い植物らしいです。

ﾑｽﾒはキティちゃんの納豆せんべいとか
水戸黄門スナックとか買って、
その場で食べちゃってました（＾＾；）。
（ﾑｽｺは既に夢の中～Zzz）

あー、楽しかったね！
やっぱり海っていいですよね。
夏休みの最後の最後にまた海にいけてよかった！
いつもｲﾛｲﾛお世話してくださる
夫の友人ご家族に心から感謝！
本当にありがとうございます。
そして、是非またご一緒させてくださ～い。＾＾

そして帰りは当然渋滞ーーーーーー

レインボーブリッジのあたりって、
絶対渋滞するようにできていますよね。
あれって設計ミスじゃないの？
お金払っているのに、
"歩いたほうが早いんじゃない？"って速度は
疲れた身体にｽﾄﾚｽですよねー。

でも夕日はキレイでした＾＾。

子供たちはこの帰りの車で爆睡してしまい、
夜なっかなか眠りませんでした！
ひ～～～

投稿者：hanako

[スポーツ]
海、もうクラゲが！

2006年08月06日 13:32 | コメント (0) | トラックバック (0)

ようやく夏本番といった感じですが、昨日遊びに行って来た
鎌倉の材木座はもう「クラゲ」が結構浮かんでいました。

ちょっと発生するの早いですよね。実は去年も通常よりかなり早かったそうです。
やはり温暖化の影響でしょうか。

先週は、実家の茅ヶ崎の別荘に行ってきたのですが、
こちらも１０年前くらいからすると随分と砂浜が狭くなったなあ〜と
何年か前から思っていたのですが、先日「日本経済新聞」で
やはり実際に茅ヶ崎で一番多い所で６０mほど浸食が進んでいるそうです。
海のように普段より自然を直に感じるような場所にくると
環境について本当に真剣に取り組まなければと思います。

最後にムスコの海ショット。

いつまでも楽しく遊べる海を保ち続けたいですね。
＜投稿者：トコ＞

[スポーツ]
熱い夏

2006年07月24日 11:08 | コメント (0) | トラックバック (0)

知り合いにチームの関係者がいて
応援をしに、
高校野球の地方予選のゲームを見てきました。

屋根のない球場での野球観戦って久しぶり。
打球の音もリアルに聞こえるし
選手たちも意外と近く、臨場感がたっぷり。
高校野球なので、球場の売店でアルコールの販売はなく
ビール片手に、というわけにはいきませんでしたが。

高校野球といえば、応援も熱い。
スタンドからは、声もかれんばかりに
仲間を応援する、高校生たち。

　ブラスバンドもがんばります！

印象的だったのは、野球部員のお母さん方。
そろいのシャツを着て、
試合中は、座席について応援！
しているのかと思いきや、全然そうではなく、
立ち詰めでスタンドの応援している人たちに
氷とか、飲料とかを配ったり
ずっと働きながら、試合の行方を見守っているんです。
お母さんはえらい！！

みんなに支えられて、甲子園という夢に向かっているのですね。

このように勝ち抜いて、やっとの思いで甲子園の舞台へ。
今回、予選を見に行って
本番の甲子園の見方も変わりそう。

夢を実現させるため、
いつもの力を発揮して
ガンバレ！高校球児たち！！

＜投稿者・くるる＞

[スポーツ]
砧公園総合体育館にスポーツジム登場！

2006年07月10日 09:00 | コメント (1) | トラックバック (0)

砧公園内総合運動場体育館にトレーニングルーム、ヘルスチェックコーナー
が５月２５日より新設されたのでいってまいりました。

こじんまりした施設ですが最新のマシンが揃っていています。
やさしいインストラクターのおねえさんがご指導くださいます。
初日は説明を30分ほど受けないと利用できませんので
時間に余裕のある日にお出かけを。。
　
マシンジム利用料は１時間２００円！！
フィットネス教室は火曜、木曜と週末に開設され一回の利用料は３００円。
なかなかいけないスポーツクラブに入会するより
お得かも！！
（うどんちゃん）

[スポーツ]
サッカーブーム

2006年06月12日 19:49 | コメント (0) | トラックバック (0)

どこもかしこもサッカーブームですよね。
今日はこんなパンを見つけました。

ﾑｽｺの大好きなﾒﾛﾝﾊﾟﾝ。
しかもミニサイズ。
明日の朝ごはんに～！と思っていたけど、
おやつに食べられてしまいました（＾＾；）。

これは三軒茶屋のとうきゅう内にある
サンジェルマンで購入しましたが、
他でもありそうﾃﾞｽよね＾＾

投稿者：hanako

[スポーツ]
梅雨入りしました

2006年06月12日 09:00 | コメント (1) | トラックバック (0)

先週、いよいよ関東地方も梅雨入りしました。
雨の季節、外出もままなりません。

そんななか
駒沢オリンピック公園へ
出かけてきました。

雨のなか
高校アメリカンフットボールの試合が行なわれていました。
球戯場のほうは
入場料がかかりますが
第二球戯場は無料で
練習風景が観戦できます。

アメフトのことは
よくわからない私でも
雨の中
元気に走り回る高校生の姿は
なんだか元気が沸いてきます。

選手のご家族の方なのか
それともご近所のスポーツ好きの方なのか
練習場のほうも
たくさんの方が
観戦していらっしゃいました。

もちろん
本当の試合のほうも
応援のチアガールの歓声が聞こえていました。

Ｆｕｍｉ

[スポーツ]
ワ−ルドカップ開幕！！グッズショップ　ツヴェルフ

2006年06月11日 09:39 | コメント (0) | トラックバック (0)

ワールドカップ。とうとう開幕しましたね。
明日の日本戦テレビ中継観戦もチームシャツをきて応援しませんか？
　
二子玉川駅構内にあるサッカーグッズSHOP『ツヴェルフ』

ワールドカップ関連商品が続々入荷しています。
この１ヶ月あなたもサムライ日本色にそまりましょう！

（うどんちゃん）

[スポーツ]
ボーリング大会＆焼肉ランチ

2006年06月08日 23:01 | コメント (0) | トラックバック (0)

今日は、幼稚園の父母の会が開催する
恒例のボーリング大会でした。

場所は世田谷通り沿いのオークラランド。
60名以上のママ達が集まりました＾＾。

（↑すべて幼稚園のママさん！＾＾）

小さいお子さんがいる方のためには
役員が託児係を引き受けて、
日頃のうっぷんをボール(ピン？)にぶつけていただきます！笑

父母の会の役員は全員、受付や託児、その他の係にまわります。
当日になって来れなくなってしまった方の変わりに
ゲームに参加する係もあります＾＾。

私の係は"レーン・集計係"でした。
レーンでトラブっていないか見守ったり、
ママ達を応援したり、おしゃべりしたり、
皆さんのスコアをこの集計表に記入したりしました。

高得点者や、チームには、賞品もあります！

（参加者全員に、記念品もあります＾＾。）

楽しそうにボーリングしているママ達を眺めていたら、
私もやりたくなっちゃった♪

あ、私今日は、一度だけ代打で投げさせてもらいました。
お子さんがあまりにも泣いてしまって、私が抱いても嫌がるし、
ママも集中できずGが続いていたので、一投だけ。
責任重大！とドキドキしましたが、無事スペア！＾＾

優勝者は2ゲーム合計で293ポイント獲得したママでした！
おめでとうございま～す！！！

さてさて、ボーリング大会終了後は
年中組22名が集まってこちらへ流れ込みました～＾＾。

同じく世田谷通り沿いの叙々苑です。

店員さん一人で沢山のメニューを運ぶのが精一杯。
ビール一番に欲しかったけどなかなか出てきませんでした（；_；）。
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ～、店員さん！

サービスランチは美味しくってボリュームも満点、
1200円でとってもお得感アリ(^-^)！でしたが、
ビールは中700円もするのに少なかったです（；_；）。
でも、一仕事終えた後のビールはやっぱサイコ～♡。

我がテーブルはおしゃべりにもおおいに花が咲いて
とっても楽しいランチでした！
何の話で盛り上がったかって？
それはﾎﾗ、ｲﾛｲﾛとね～。笑

ランチには食後にコーヒーも付いたし、

帰りにはミントガムを2枚も口に放り込んだけど、
はぁぁぁぁ。お口の臭いがｶﾅﾘ気になります（＾＾；）。
お迎え時に先生とお話しするとき、
ちょっぴり離れてしまいました（＾＾；）。

お迎えの後はそのままｽｲﾐﾝｸﾞへGO！
その後は図書館へGO！
今日は長い一日でした。
でもとても楽しかったです＾＾。

投稿者：hanako

[スポーツ]
総合運動場体育館リニュ−アル

2006年05月28日 09:00 | コメント (0) | トラックバック (0)

砧公園ない総合運動場体育館にトレーニングルーム、ヘルスチェックコーナー
が５月２５日より新設されました。
　
フィットネス教室は火曜、木曜と週末に開設され一回の利用料は３００円。
お休みの日は気軽にたちよれる施設になってうれしいかぎりです。
隣接する運動場プールをあわせても利用料は１日７００円とは
なかなかいけないスポーツクラブに入会するより
お得かも！！

（うどんちゃん）　

[スポーツ]
世田谷でヨガ教室探してます！

2006年02月27日 12:50 | コメント (0) | トラックバック (0)

ヨガをはじめたいな〜と思って、近場でヨガ教室をさがしてるのですが、
先週かねてより行きたかったbaby lotusに体験で行ってきました。二子玉川にあります！

今回はみっちり９０分、TTT（take your time)という座って行うポーズ中心の
ゆったりとしたクラスに参加しました。
今回は前回のヨガ体験ティップネス三軒茶屋店の３０分間より
「身体」は疲れませんでしたが、精神的にはかなりキました。

先生の「自分の内なる声を聞いて」「自分の呼吸に集中して」という言葉のたび、
そして最後１５分くらいは完全に瞑想の時間がありましたが、
とにかく自分の煩悩にびっくり！
そりゃもう除夜の鐘のように１０８連発かっていうくらいでしたよ！
でもその中でも全９０分中で１０分に３０秒くらい無心になれた時があったでしょうか。

結構、昔のことも思い出したりしました。
ママ友達とふたりで行ったので、後で「何考えてた？」と聞くと
本当にお互い色々考えてて、面白かったです。

今また集中してやりたいこともあるので、ここに来るのはとても自分にとって
いい事だというのは確実です。

教室はそんなに広くなくて、今回は一人を除いて全員が体験の人で全部で７人でした。
中は暖かくお香が焚いてあって、可愛いお部屋です。
終わったあと余韻に浸っていたら写真を撮るのをすっかり忘れてきてしまいました！

チケット制で、値段も比較的お安い方です。
赤ちゃんとやるヨガが話題の教室で、それも面白そうですよね。
ということでここには通ってしまいそうな予感ですが
アクセスの良い三軒茶屋でどこか体験にいこうと思ってます。
どこかおすすめの所あったら教えて下さい。
投稿者：トコ

[スポーツ]
初投稿です！

2005年10月28日 17:58 | コメント (1) | トラックバック (0)

今回戸建住宅新聞社のブログに初投稿する。だが
実はこれまでにブログをした経験がかつてある。２～３年前
楽天日記を登録したことがあるのだ。期間は３～４ヶ月間
だったが、日記を書き込んだ回数は片手に満たなかった。

今度はどれだけもつだろうか？まあ、かつて知ったる
世田谷のことを書くのがこの主旨なので楽天のとき
よりも長く続くと思うのだが・・・。

さて

住んでいる地域に駒沢オリンピック公園がある。
ここを夜間によくジョギングするのだが、ある夜
こんなことが起きた。

俺は決して速くはないが、快いペースで走っていた。
そんな俺の後ろからサッサッサッと明らかに物凄い
ランナーと分かる足音が近付いてきた。「こやつ
出来る」と思いながら振り返ると額からピカッと
光を放つオヤジだった。

更に目を凝らしてみてみるとそれは、なななんと
そのまんま東であったのだ。

確かテレビで見たと記憶しているのだが、東は
家の近所を毎晩走っていて、その距離は月
３００キロと言っていた。一日平均で１０キロ！

これはもはやアマチュアの域を越えている。
恐るべき、東。

こんな形で初投稿を終わりにしたい。
ブログってこんな感じでいいのかな。
でも初回がそのまんま東とは・・・。
とほほ。

[スポーツ]
からだづくりを経堂商店街が支援

2005年04月02日 14:39 | コメント (0) | トラックバック (0)

閑静な高級住宅地。世田谷は都会的で洗練された街という印象が強いかと思いますが、
実はこのエリア、地域のつながりがしっかりしていて、
意外にも(？)、人情味溢れる魅力的な街なのです。
「経堂すずらん商店街」では、「プラチナ元気塾」を開催。
地域住民の健康を、街ぐるみでサポートしてくれるというわけです。

筋力アップして元気なからだをつくりましょう！
期間は４月１０日から１０月４日まで毎週火曜日。
問い合わせは、経堂商店街振興組合事務局(電話03-3426-8855)